Beneficiile sportului sunt nelimitate si necontestate. Cu toate acestea nu multe mame reusesc sa se mobilizeze si sa faca ceva pentru ele, sa faca miscare sau exercitii fizice de orice fel. LaPrimulBebe a venit astfel in intampinarea lor prin crearea unei campanii de informare si declararea lunii Mai ca fiind „Luna sportului LaPrimulBebe”.
Pe intreaga durata a acestei luni mamele s-au sustinut reciproc, au recomandat diverse variante de miscare, au impartasit sfaturi despre perioada zilei in care reusesc sa gaseasca timp pentru exercitii si s-au asigurat ca sunt consecvente in luarea deciziei de a face miscare.
In afara de activitatea fizica pe care mamele au facut-o individual, LaPrimulBebe a avut drept reprezentate la proba de stafeta a Semimaratonului International Bucuresti, ce a avut loc in data de 17 mai, 4 echipe de mame LaPrimulBebe. Astfel, 12 mame curajoase, care nu mai alergasera pana atunci, si-au depasit limitele, au gasit timp si vointa pentru a se antrena si au alergat impreuna un semimaraton. Energia si starea de spirit a mamelor a fost de nedescris!
Miscarea ne oxigeneaza creierul, ne alunga oboseala fizica si depresia, ne face sa ne simtim mai bine in pielea noastra, sa fim mai increzatoare in fortele proprii si ne da energia necesara pentru a ne concentra pe relatia cu copiii nostri.
Spor la miscare!
