AtenaBoca Blog

Cum să ne protejăm copiii de înec!

Nu împlinise Horia încă un an când am fost la mare cu prietena mea și cu bebelușul ei, ca fetele cu bebelușii. Plaja era mai goală, nu începuse încă vacanța. A fost primul înec la care am fost martore amandouă și sper că ultimul. 20 de ani, băiat, super bun ...

Read More »
13087746_10154383099037454_2032604100424711021_n

Vinovăția, musafirul nepoftit al casei mele.

Se împlinește fix un an de când am escaladat munții Atlas, cu al lui vârf Toubkal, 4167m. Fiul meu avea atunci 3 ani. Astăzi sunt însărcinată și aniversez chiar acum, pe canapea alături de soțul meu, visând la munții pe care îi voi dedica pe viitor și fetiței mele. Aștern ...

Read More »
Lion

Un film care merită văzut!

Mergem la birou unde muncim fără oprire și uneori fără rațiune, doar din dorința de a avea succes. Facem săptămânal cumpărături din supermarket ca și când mâine se vor inchide toate magazinele si nu vom mai avea de mâncare niciodată, ca mai apoi să aruncăm o bună parte din hrana ...

Read More »
IMG_5275

Rutina alături de copil

Mă declar vinovată! Am stricat rutina . Trezit, îmbrăcat, spălat pe dinți, mâncat, jucat, plecat la grădi, același drum!  În fiecare zi. Am schimbat drumul deși eram în întârziere, am oprit la cafeneaua preferată, aceea liniștită cu doar patru mese. “Mami vreau să stăm la o masă!”, mi-a spus. Am ...

Read More »
IMG_4812

LaPrimulBebe pe Everest

O parte din trupa alături de care am urcat primii miari din viața mea au făcut o nouă expediție în munții Himalaya. Gravidă fiind era destul de greu să ajung și eu, așa că buna mea prietenă Cristina m-a ajutat să fiu totuși acolo. De fapt să fim acolo toate! ...

Read More »
2a01dug

Emoțiile și copiii

“MĂ SIMT SINGUR!” I-am vorbit copilului meu despre emoții, încercând să îi identificăm trăirile cu voce tare, de când am auzit prima dată că ar fi foarte bine pentru el să fac așa. De multe ori mi se părea că vorbesc singură. Câteodată mă auzeam și mi se părea că ...

Read More »
quote-the-more-informed-you-are-the-less-arrogant-and-aggressive-you-are-nelson-mandela-88-11-75

“Fiecare mamă știe ce este mai bine pentru copilul ei!”

În comunitățile noastre mereu punem accent pe empatie, pe împărtășire de experiențe cu blândețe, pe a da informații sau sfaturi pertinente și doar atunci când suntem sigure că ajută. Încurajăm mult căutarea unui echilibru. Tocmai de aceea simt că este important să privim lucrurile și de pe partea cealaltă a ...

Read More »
Atena Boca

PREMIUL FEMEIA ANULUI 2016, GALA AVANTAJE

Dacă m-aș putea întoarce în timp la Atena de acum patru ani, obosită, speriată, adesea disperată, vulnerabilă, neputincioasă și în puternică depresie post-natală aș mângâia-o și i-aș spune să își mai dea puțin timp. I-aș spune că bebelușul care urlă acum fără oprire în brațele ei îi va fi cea ...

Read More »